ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೀ/ಕಾಫಿ ಕುಡಿಸುವ ಪೋಷಕರೇ, ಈ ವಿಷಯ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ

ಮಕ್ಕಳು ಹಿರಿಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ…

ಈಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಬೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರಲು ಈ ಚಹಾ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ಚಹಾ ಸೇವನೆ ಎಲ್ಲರ ಅಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ, ಬೆಳ್ಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಯಂಕಾಲ ಚಹಾ ಸೇವನೆ ಇಲ್ಲದೇ ದಿನ ಆರಂಭವೂ…

ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಯಾಕೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ

ರಾತ್ರಿ ಊಟವಾದ ಬಳಿಕ ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ.…

ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಸಾಕು

ಆಯುರ್ವೇದ ತಿಳಿದವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ ಆಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ನಲ್ಲಿ…

ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬಳಸೋದು ಬಿಸಿ ನೀರಾ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರಾ, ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಗೊತ್ತೇ

ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಎನ್ನುವ ಹಾಗೆ ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಂಬಲೇಬೇಕು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಅಧ್ಯಯನದ…

ಈ ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತೇ

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿ. ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಣಬೆ,…

ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕರಿಬೇವು ಒಂದೇ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ, ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೋ ಅಷ್ಟೇ ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಯಾಯಾ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳಾಗುವುದು…

ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು

ದೇಹ ದಣಿವಾದಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲವಂತೂ ಅಲ್ಲ‌, ಹಾಗಾಗಿ ಬಿಸಿಲು ದಾಹ ದಣಿವು ಎಂಬುದನ್ನ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ‌.…

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗಿಸೋಕೆ ಈ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬದುಕು ಯಾವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟಿಲ ಅಂತೇಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಿಂತ…

ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಕಾಲೇಜು ಬಂದ್, ಥಿಯೇಟರ್ ಅಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಜನಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೇ ಅವಕಾಶ, ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ನೋಡಿ

ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊರೋನ ವೈರಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಓಮೈಕ್ರಾನ್ ವೈರಸ್ ಸ್ಪೋಟ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಳೆದ ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳಿಂದೀಚೆಗೆ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನ…